بستن
0 محصول
مشاهده سبد خرید
راهنمای مراقبت از پوست چرب و جوش دار
بهار افشاران
1401-06-02
مراقبت از پوست چرب و جوش دار، یکی از نگرانی های دختران در حال بلوغ و اکثر خانم ها است و همیشه به دنبال راهی برای رهایی از جوش هستند. قبل از روتین مناسب برای جلوگیری از جوش صورت، باید مراقبت از پوست داشته باشیم.
راه های مراقبت از پوست چرب و جوش دار
- سیگار نکشیدن: سیگار کشیدن باعث ایجاد لک و تیرگی و چروک روی پوست می شود.
- هرگز با آرایش نخوابید: زیرا در حالت خواب، پوست شما باید تنفس کند ولی کرم پودر مانع از تنفس پوست می شود.
- از خوردن مواد غذایی سرخ شده و فست فود خودداری کنید.
علت به وجود آمدن جوش صورت
- افزایش بیش از حد چربی در پوست
- مصرف داروهای اعصاب
- مشکلات کبدی
- عادت ماهیانه
- باکتری های موجود در پوست به دلیل آلودگی
- نداشتن روتین روزانه پوستی
- بسته شدن فولیکول مو با چربی و سلول های مرده پوست
- استرس و اضطراب
- حاملگی
- مشکلات کبدی
- روبالشی کثیف
- موبایل آلوده
- براش های آرایشی آلوده
- خوابیدن با آرایش
چه افرادی بیشتر جوش می زنند
- همه افراد در هر سنی جوش می زنند ولی در سن نوجوانی بیشتر است.
- تغییرات هورمونی که در سن بلوغ و بارداری رخ می دهد
- سابقه خانوادگی و ژنتیک یکی از عوامل ایجاد جوش روی صورت است.
- تماس لوسیون و مواد روغنی با پوست
- فشار زیاد روی پوست: استفاده از تلفن همراه و پوشیدن لباس های تنگ باعث ایجاد جوش روی صورت می شود
علائم داشتن پوست چرب و جوش دار
- ظاهری نرم و براق بودن غیر طبیعی پوست
- عدم ماندگاری آرایش روی پوست صورت
- از پیشانی تا روی بینی و گونه ها تولید چربی می کند.
- دارای منافذ بزرگ و باز
- مستعد آکنه و جوش و جوش سرسیاه
مراقبت از پوست چرب و جوش دار
- حتما آرایش را با میسلارواتر پوست چرب پاک کنید.
- از شوینده های ملایم پوستی حاوی سالیسیلیک اسید با درصدهای کم استفاده کنید.
- از تونرهای فاقد الکل استفاده کنید که چربی پوست را کنترل می کند و منافذ باز را بهبود می بخشد.
- حتما زا ضد آفتاب های مخصوص پوست چرب استفاده کنید.
روتین صحیح مراقبت از پوست
- استفاده از ژل شستشو مناسب با پوست، زیرا پوست را عمیق پاکسازی می کند
- مرطوب کننده: از مرطوب کننده ای استفاده کنید که منافذ را مسدود می کند.
- ضد آفتاب: از ضد آفتاب مخصوص پوست چرب استفاده کنید زیرا بعضی از داروهای درمان جوش، حساسیت پوست را نسبت به نورخورشید افزایش می دهد.
- تونر: برای کنترل چربی و حذف چربی اضافه روی پوست، باید از تونری که فاقد عطر و الکل هست، استفاده کنید.
- سرم مراقبتی
- آبرسان
- کرم دورچشم
4 نکته مراقبتی برای پوست چرب و جوش دار
1.دو بار در روز صورت خود را بشویید.
شستن صورت یک بار در صبح و یک بار در شب به پاک کردن منافذ کمک می کند و چربی پوست را کنترل می کند.
- استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید
حتما از مرطوب کننده مناسب پوست چرب استفاده کنید تا صورتتان جوش نزند و پوستتان آبرسانی شود.
- حتما از ماسک در روتین روزانه استفاده کنید
اضافه کردن یک ماسک مناسب بر حسب انتخاب خودتان برای جمع شدن و بسته شدن منافذ و کنترل کردن چربی صورت خیلی کمک می کند.
- از تونر بدون الکل استفاده کنید.
تونر مناسب با پوست، صورتتان را مات می کند و باعث پاکسازی عمیق پوست می شود.
راه های مراقبت از پوست چرب و جوش دار
بعد از این که پزشک تشخیص داد که پوست شما چرب است. برای مراقبت از پوست باید روش هایی را امتحان کرد.
1.استفاده از شوینده های مناسب که حاوی سالیسیلیک اسید و بنزویل پر اکسید است استفاده کنید زیرا باعث پاکسازی عمیق پوست می شود.
- پوست را آهسته شستشو دهید تا عوارض بدتری نداشته باشد.
- جوش ها را نترکانید. زیرا باعث می شود که پوستتان زخم شود و جای زخم روی پوست دیده شود و دیرتر بهبود یاید.
- استفاده از آبرسان های مناسب که باعث بهبود پوست می شود.
- از محصولات آرایشی فاقد چربی استفاده کنید زیرا محصولات آرایشی سنگین باعث جوش و آکنه روی پوست می شود.
مواد غذایی مناسب برای پوست چرب و جوش دار
- از میوه ها و سبزیجات بیشتر استفاده کنید. از خوردن محصولات گاوی مانند گوشت قرمز، کره و شیر و پنیر جلوگیری کنید زیرا باعث افزایش چربی روی پوست می شود.
- نوشیدن آب کافی برای داشتن پوست سالم و فاقد چربی مناسب است.
- استفاده از غذاهای دارای ویتامین A بسیار مفید است که شامل مرغ، آجیل و حبوبات و … می باشد
دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.